Форум » Школа №1 ищет... » Школа N1 (школа N20) выпуск 1969 год (продолжение) » Ответить
Школа N1 (школа N20) выпуск 1969 год (продолжение)
Владимир: Одна молодежь кругом. Неужели после пятидесяти компьютером никто не пользуется. Жуков Борис, Василенко Олег, Ижгулов Зуфар, АУ.... mokr@mail.gaps.tstu.ru MokrozubV@yandex.ru
РЫБА: Будет время-гляну! У нас начинается грандиозное событие-40 лет пуска первого блока КАЭС! Гульбище будет серьезное! Приглашены многие артисты-Агутин и еще кто-то! Станции это выльется в копеечку-конечно она от этого не обеднеет!
Зейнал: Всем привет! Вот тут встретились советы ученых, решил озвучить. Это не означает, что я с ними согласен. Может, что, тебе, Сашок, и пригодится?! "Ученые поделились 6 способами укрепления иммунной системы Постоянный стресс и нездоровый образ жизни очень плохо отражаются на здоровье человека. С возрастом у человека увеличивается риск развития таких заболеваний, как рак, болезни сердечно-сосдистой системы, рассеянный склероз, болезнь Паркинсона. А значит, люди должны укреплять свой организм. Ученые уверены, что никогда не поздно изменить вредные привычки. 6 простых и доступных каждому способов помогут укрепить иммунную систему. 1. Употребляйте достаточное количество витамина Е. Витамин Е является жирорастворимым веществом, содержание которого в организме с возрастом увеличивается. Витамин Е считается мощным антиоксидантом и он необходим для предотвращения таких заболеваний, как рак и болезнь Альцгеймера, а также для укрепления памяти и функции мозга. В большом количестве витамин содержится в яйцах, орехах, растительном масле, масле зародышей пшеницы, в цельных зернах. Хотя организму необходимо только 15мг вещества, ученые рекомендуют принимать в день до 800 мг. Очень часто витамин Е содержится в витаминных комплексах, в которых содержатся токоферолы (Альфа -, бета -, гамма-и Дельта) и токотриенолов (Альфа -, бета -, гамма-и Дельта). Однако отдавайте предпочтение добавкам, которые содержат только Альфа-токоферол. 2. Ешьте ягоды Годжи. Годжи - это супер-фрукт. Исследования показали, что он увеличивает плотность костной ткани и помогает в борьбе с болезнями сердца. Ученые считают, что положительное воздействие фрукт оказывает на эстриол, форму эстрогена, который способствует укреплению костей и поддерживает здоровье сердца. Врачи советует употреблять 500 мг данного продукта ежедневно. 3. Избегайте поваренной соли. Сократив потребления натрия, вы уменьшите риск развития сердечных заболеваний. Вместо соли приправляйте блюдо специями и травами. Они повышают вкус продуктов без добавления жира. Можно также заменить поваренную соль на морскую, в состав которой входит 82 минерала. А в столовой соли содержится только хлорид натрия. 4. Ешьте натуральные продукты для подавления аппетита. Продукты, которые увеличивают уровень нейромедиатора дофамина в вашей системе, являются природными средствами для подавления аппетита. К таким продуктам можно отнести яблоки, шпинат, миндаль, яичный белок, и морковь. 5. Принимайте рыбий жир для борьбы с депрессией. Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в рыбьем жире, помогают в борьбе с депрессией, а также действуют как мощные противовоспалительные препараты. Даже если ваш рацион содержит большое количество рыбы, ученые предлагает увеличить потребление рыбьего жира с 1000 до 2000 мг в день. Повышение потребления Омега-3 жирных кислот положительно скажется на вашем настроении. Но убедитесь, что вы получаете достаточно витамина D и глицината магнезия. 6. Полноценный ночной отдых. L-триптофан-аминокислота, которая несет ответственность за сонливость после приема пищи. Ученые выяснили, что именно это вещество необходимо для синтеза серотонина, который отвечает за регулирование циклов сна. Природными источниками L-триптофана являются мясо, тыквенные семечки, молоко и молочные продукты. Но стараясь повысить уровень L-триптофан, принимая добавки, будьте осторожны и следуйте инструкциям на бутылке."
РЫБА: Спасибо за советы-может когда и попробую! На рыбу я начал нажимать-так как стал ездить на рыбалку! Вот сегодняшний улов сигов!
MeryPoppins: Два предыдущих поста - великолепны, но ... можно вычеркнуть из списка "Рыбижир" (как говаривали в малолетстве в чудной стране Лимонии)??????????
vasil: "Эстриол — малоактивный второстепенный женский половой гормон, эстроген. Врачи называют этот гормон главным эстрогеном беременности, ибо эстриол улучшает ток крови по сосудам матки, снижает их сопротивление, и способствует развитию протоков молочных желез во время созревания плода". Тебе, Сашок, без ягод Годжи ну никак нельзя...
РЫБА: vasil пишет: Тебе, Сашок, без ягод Годжи ну никак нельзя... vasil пишет: Это-что за фрукт!??? Ни когда не ел! Где растут!??? Сегодня рыбка клевала поактивней и крупней-если получились фото-сброшу!
РЫБА: Как обещал!
vasil: Земляки-курчатовцы-семипалатинцы! Да и просто приличные люди, посещающие наш форум. Науке нужна ваша помощь в форме выражения общественного мнения! Изобретено устройство, т.н. диагностическая тест-система. Но неизвестно, будет ли она востребована рынком. Поэтому следует провести опрос. По таким пунктам. 1. Известно ли вам, что атеросклероз - предпосылка для инфаркта и инсульта? 2. Если ДА, то известно ли вам, что А долгие годы протекает незаметно, бессимптомно? 3. Так вот, если бы вы знали, что уже вляпались, то можно было бы приостановить его развитие, т.е. избежать инфаркта-инсульта. 4. А коли так, то будете ли стремиться узнать (вляпались или нет), при условии, что тест лабораторный, но недорогой (200-500 р) и быстрый? 5. Или плевать вы хотели на этот А и его профилактику-лечение, и пусть уж грянет гром? Примите во внимание, что в поликлиниках начинают лечение тогда, когда симптомы уже налицо, т.е. с большим опозданием. Каждого прошу узнать мнение 5-10 человек, обобщить и сообщить здесь или прислать мне на vpka@mail.ru
vasil: Да, кстати о птичках... Содержание холестерина в крови - это полезно, конечно, но это крайне ненадежный показатель того, насколько далеко зашел процесс.
MeryPoppins: vasil пишет: Каждого прошу узнать мнение 5-10 человек, ОК! Только не завтра. Обобщать тоже нужно? Это не правильно. Обобщать на такой маленькой выборке (5-10 человек) нельзя. Будет большая погрешность. Уж лучше собрать побольше "первоисточников", а потом уж "агрегировать" (пардон-с за проф.терминологию: это всё же не так страшно, как: "нейромедиатор дофамина!").
vasil: Конечно не завтра, хотелось бы недели за две... Я уже знаю, что ответит Лопин - каждому все уже предначертано, поэтому надо выпивать и хорошо закусывать, желательно - свежевыловленной рыбой!
РЫБА: Мать чесная-набрал такой монолог-а он улетел! Поэтому коротко! vasil пишет: Я уже знаю, что ответит Лопин - каждому все уже предначертано, Василий-молодец-точнее не скажешь! vasil пишет: поэтому надо выпивать и хорошо закусывать, желательно - свежевыловленной рыбой! Не в бровь -а в глаз! Примерно такой!\ Как раз с утра пораньше схватила закуска-теперь уже редкая по размеру-потянула не ПОЛТОРАШКУ! Судьба! Я же не знал -что ты здесь напишешьЁ! "Но с верху видно все-ты так и знай!"
vasil: Да-с, неплохо, судя по размеру... Но не вижу жирового плавника. А Балтика-7 освоена до или после поклевки? В общем, Сашок, с тебя тоже опрос 10 рыбаков по поводу атеросклероза, может, у них свои мысли по поводу здоровья...
Зейнал: Н-да, Вася, мудришь ты... То вроде как - радеешь за науку, а то - занимаешься профанирующим маркетингом рынка..... Так - "Кто Вы , доктор Зорге?" Вопросы ты наплодил в связи с этим - явно некорректные, и я бы лично добавил - совсем далекие от истинной науки. И, напротив, весьма злободневен твой вопрос о "Балтике-7". И уж совсем вызывает изумление отсутствие на вышеозначенном фото початой бутылки из под -"Путинки". Саша, это что, фотомонтаж, ретушь, или жесткие реалии бытия?
vasil: А в чем некорректность вопросов, представитель истинной науки?
Зейнал: Ага! Зацепило! А то , Васек, с твоим то опытом, и ты не знаешь...? Одно словечко - "Вляпались", (Кстати, очень злободневно в связи с предстоящей реорганизацией Российской академии наук...), за версту ... Ну да ладно, не буду продолжать
vasil: Зацепило! И мораль сей басни - не вступай в дискуссию с оппонентом, не зная, в какой области он - профессионал... Проще было не задавать вопросы, а сказать, что я не занимаюсь "маркетингом рынка". Ну нет такого понятия! Есть " исследование рынка", "маркетинг товара или услуги"... Это все - ерунда, нужны ответы респондентов... Всем респондентам - пламенный привет!
Виктор: Василий! Тоже прошу отсрочки с респондентами. С пятницей вас друзья !!!
Зейнал: Не прошу отсрочки! Не хочу - лукавить, Васе - это - срочно!! (Контракт - ярким пламенем....) В смысле - пламенный привет всем землякам - курчатовцам!
vasil: Друзья мои, земляки! Спасибо за участие, и если будет проведен экспресс-опрос, то его результаты пригодятся! Но... По решению моего начальства, изменена формула изобретения. Теперь уже это уточнение диагноза (т.е. конкретной формы протекания А) для более целенаправленной терапии. А это уже меняет контингент респондентов - ими должны быть врачи-кардиологи. Тут вы вряд ли мне поможете, придется бегать самому...
РЫБА: vasil пишет: Тут вы вряд ли мне поможете, придется бегать самому... Василий-как мне тебя жалко! Пора о душе подумать! Бери пример с меня-хотя бы! Вот наловили с другом немножко-сижек пока поклевывает! На двоих -7-мь кг! А это уже поджарил мелочевку под 150-ведь никто не отменял традицию-да и иммунитет восстанавливать НАДО! Хорошо пошло-чувствую-стопятьюдесятью -не обойтись! С ТЯПНИЦЕЙ-ДРУГИ!
vasil: Давай так договоримся: на каждый выловленный кг рыбы - один опрошенный по поводу атеросклероза рыбак! И обещай им рассасывание холестериновых бляшек на стенках сосудов! Ну все, завтра на дачу... Отмечать получение звания федерального ветерана труда! Пенсия + 495 р, ЖКХ - 600р, электричество - 100 р! А брэнди ТОРРЕС 10 (0,7 л) стоит более 2000 р... На экзамен принесли, всей группой скидываются, негодяи...
РЫБА: vasil пишет: Пенсия + 495 р, ЖКХ - 600р, электричество - 100 р! Чет какие-то урезанные льготы! Мне за ветерана "простого" +700 с копейками +супсидия-почти 50% -оплаты жилья-за квартиру плачу почти-8000РЭ! Какой-то смех -а не ветеран!
Виктор: Действительно что-то не то. Такой суммы не может быть... У юристов нужно проконсультироваться. С уважением...
РЫБА: Василий-спать с любимой женщиной или с не любимой-имеет значение для повышения иммунитета -или НЕТ!???
vasil: Если с нелюбимой все получается - иммунитет в порядке, не надо его повышать. К вопросу о льготах. Я, по совету девок из класса, пытался хапнуть благ по радиационной линии когда-то. Да вот не тут-то было! В Собесе сочли, что жить в Семске, начиная с 1963 года, поздновато, все уже взорвали-подорвали и наслаждайся чистотой и арбузами. Сашок, как дела с опросом рыбаков?
РЫБА: vasil пишет: К вопросу о льготах. Я, по совету девок из класса, пытался хапнуть благ по радиационной линии когда-то. Я эти ми льготами пользовался -до получения льгот ветерана труда! Тогда главным плюсом была ежегодная халявная путевка в санаторий по больничному листу! Доплата к пенсии мизерная-300 или 400РЭ! Почитай тему по льготам здесь! Я там все подробно писал!
РЫБА: 1.vasil пишет: По решению моего начальства, изменена формула изобретения. А это уже меняет контингент респондентов - ими должны быть врачи-кардиологи. Тут вы вряд ли мне поможете, придется бегать самому... 2.vasil пишет: Сашок, как дела с опросом рыбаков? Из первого твоего сообщения-респондентами должны быть врачи! А во втором просишь повторно нас принять в этом участие-зачем заниматься "мартышкиным трудом"! Если честно-я попробовал с одним поговорить-но не нашел у него понимания-он просто посмеялся-мое мнение по этому вопросу ты знаешь лучше меня!
vasil: Да ладно, бог с ними, льготами... Это не нам надо приплачивать за радиацию, а с нас деньги брать - за возможность пожить там, где отличный климат, качественное питание, интеллектуальная конкурентная среда, суперактивная спортивная жизнь, шикарная чистая река с рыбой и т.д. и т.п. Теперь атеросклероз. Ты не понял - врачи врачами, но толчком для спроса может быть желание вроде здоровых уточнить состояние дел со своим здоровьем. Не все же тестируют себя на нелюбимых дамах (кстати, попробуй еще со старушками и инвалидками, это уже будет высший класс!). Так что рыбаков опрашивай, нам не важен сам ответ, а соотношение между интересующимися и пассивными.
РЫБА: vasil пишет: Не все же тестируют себя на нелюбимых дамах (кстати, попробуй еще со старушками и инвалидками, это уже будет высший класс!). Василий-ты наверно чутка перебрал ТОРРЕСа-врученного тебе в качестве послабления на экзамене! Все продолжаешь брать взятки!Я??? В такую жаркую погоду особенно опасны крепкие напитки в нашем возрасте-но это тем-у кого нет серьезной тренировки! Тут проверял на УЗИ сосуды на ногах \год назад\-выглядят-верней похожи на новые пожарные шланги-а ты про какие-то бляшки! vasil пишет: А брэнди ТОРРЕС 10 (0,7 л) стоит более 2000 р... На экзамен принесли, всей группой скидываются, негодяи... Как самогон за пару штук! Не пробовал такого!
vasil: ТОРРЕС 10 (Испания, 38 град.) не потряс воображения, хуже, например, чем граппа и хорошая чача. Но не будем отвлекаться - где результаты опроса?
Ижгулов: Компаньон 2 (младший), 3 года, Бабай (Дед по-татарски) терпение и внимание
Ижгулов: ... поймаю, тогда домой поедем ... есть! БабаЙ! П-п-помог-г-ии! под-д-с-са-а-ак! ну-у-у он меня мота-а-ал ! а вам слабо ?
Зейнал: Н-д-а-а-а-а..... Вот это - рыбалка... Просто нет слов... А колоритность персонажей выше всякого воображения...! Спасибо, Зуфар, порадовал! Просто аж - настроение поднялось!!
РЫБА: Ижгулов пишет: а вам слабо ? Молодец! Крутой рыбак и крутая РЫБА!
РЫБА: Тоже малеха подловил сегодня! Мелковатую на малосол и с "ТРОЕЧКОЙ"-ЗАМЕЧАТЕЛЬНО пролетает! Хотел отлакировать "ПУТИНКОЙ!-не стал-завтра рано за руль! Покрупней- решил- пару сковородочек поджарить! Получилось очень даже ничего! Приятного аппетита!
Зейнал: Ничего себе - "малеха"...! Сань, а что у тебя - не малеха, ВЕДРО?! Сань, расскажи пожалуйста, как ты делаешь и употребляешь малосол. Спасибо
РЫБА: Зейнал пишет: Сань, расскажи пожалуйста, как ты делаешь и употребляешь малосол. Очень просто-"шкеришь рыбу-оставляя только тушки \благородную\-! Смешиваешь соль и сахар в пропорции 2:1-не жадничая пересыпаешь слегка внутри и снаружи и укладываешь спинками вниз-очень плотно! Ставишь с верху гнет-утром можешь есть! Хранить в холодильнике! Употребляю строго по назначению-рыбаки его не едят-им ЗАКУСЫВАЮТ!
РЫБА: Нагнали в топике соседнем грусть с тоской! Без стакана не разобраться! Заняться предпочел не грустью и тоской на " диком бреге ИРТЫША"!! А отвлечься от грусти и тоски- снятием стресса -путем ловли и закусывания ею же -ГОРБУШЕЙ! Пошла по немногу!
РЫБА: после первой поездки -поймал 7-мь штук!
полная версия страницы